こんばんは、トバリです。 ブログを始めて2ヶ月ちょっと。 月のアクセスが200いくかなぁ？ ってところ(アクセス解析によるとね)。 多いのか？少ないのか？ …少ないですよね。 合わせてTwitterもするようになって。 アナリティクスやアドセンスや わからない…

こんにちは、トバリです。 Y!mobileで見積だけしてもらった話です。 現在、SoftBankのスマホを2台使ってます。 どちらもAQUOS R。 本体そのままで、SIM単体で乗り換えようかと。 スマホプランS ￥3,218- データ増量オプション(2年間無料キャンペーン) 3GB ワ…

おはようございます、トバリです。 今日はスニーカーのお話です。 どんなスニーカー？ 私がトレーニングで使っているシューズです。 最近、ホリデイスポーツクラブに通いだしたから 新しく買ったわけですよ。 室内履きのシューズが要りますからね。 いろいろ…

こんばんは、トバリです。 皆様はご存知でしょうか？ もしもアフィリエイトの『さいつく』。 使えません。 こちら↓ [重要なお知らせ] さいつくは初心者向けサイト作成ツールとして公開していましたが、便利なサイト作成ツール（WordPressの使い勝手向上等）…

こんにちは、トバリです。 Googleアドセンスの審査に通っちゃった、ってお話の続きです。 改めてはてなブログのヘルプを読んでみました(今更ながら)。 あ、その前に、たぶん見てもらえばわかると思うんですが、 はてなブログPro(有料)は今のところ使ってませ…

こんにちは、トバリです。 只今休憩中です。 皆様はGoogleアドセンスはご存知でしょうか？ ご存知でしょうね、きっと。 私が物事を知らなすぎなんです、きっと。 そのGoogleアドセンスですが、 ネットでよく見かけるのは、 ①レンタルサーバーの契約②独自ドメ…

こんばんは、トバリです。 子供達を連れてイオンへ行ってきました。 風船が欲しいと言うので、auのイベントコーナーへ。 風船をもらう代わりに、乗り替えの見積だけしてもらいました。 auに乗り替える予定はありませんが、せっかくなので 何かの参考にしてく…

こんばんは、トバリです。 今日もホリデイしてきました。 今日は、負荷や回数を意識しながら 筋トレしてみました。 と言うのも、昨日、筋トレの大先輩に お話を聞けましたので、早速実践です。 ポイントはどこをどう鍛えたいのか？です。 アウターの大きな筋…

こんにちは、トバリです。 昨日は、仕事を早めに切り上げて飲み会でした。 一軒目は、 お店の入口 博多メシ男厨です。 博多駅博多口から徒歩10分くらい。 ちっちゃな小鉢に、いろいろな御通し。 オシャレな御通しからスタートです。 ひとつひとつ、とても美…

こんばんは、トバリです。 今日も仕事帰りにホリデイ寄って来ました。 平日でもなかなか人が多いですね。 プログラム目当ての人が多いみたいですね。 ウォーミングアップ&ストレッチのあと トレーニングスタートです。 皆様にお試ししてほしいのは、 ロータ…

こんにちは、トバリです。 昨日から、ホリデイスポーツライフを スタートさせたわけですが、 今日は筋肉痛と暑さでぐったりです。 トレーニングしながら周りをみると、 音楽を聴きながら、の人達が けっこういらっしゃいまして、 何かカッコいいな、真似して…

こんばんは、トバリです。 いよいよホリデイスポーツクラブでの トレーニングがはじまりました。 まずはバイクでウォームアップです。 20分ほどこぎ続けます。 そのあとは、入念にストレッチです。 怪我の防止のために大切な時間です。 ここまでで40分くらい…

こんばんは、トバリです。 今日は、仕事帰りにホリデイスポーツにて 初回説明を受けてきました。 まずはアプリでスマートにチェックイン。 これは前回リハーサル済なので、 軽くクリアです。 なるべく動きやすい服装で ロッカールームで動きやすい服装に着替…

こんばんは、トバリです。 今日は、仕事帰りにホリデイスポーツに寄って、 銀行口座の登録をしてきました。 キャッシュカードをピッっと通して 暗証番号をピピピッっと押したら終わり。 ついでに、会員証の写真を撮りました。 ホリデイの会員証はスマホのア…

こんばんは、トバリです。 今夜、ホリデイスポーツにて 入会の手続きをしてきました。 アルバイトであろう女の子の 拙い説明を受け会則や今後の流れを なんとなく把握できました。 まず、入会の手続きと初回説明会は別物です。 入会の手続きは予約なしでもOK…

こんにちは、トバリです。 先日、見学してきました ホリデイスポーツクラブ古賀店に Webで入会申込みをしました。 わりと簡単ですぐに受け付けられました。 のメールが届きました。 会社の同僚とグループ会員に申込む予定ですが、 その辺りのことはどうなる…

おはようございます、トバリです。 今日はとてもスムーズな朝です。 子供たちの用意もすんなりできました。 昨日は忙しくて洗車できなかったので、 窓だけ拭きました。 それでは皆様、行ってらっしゃい。

こんばんは、トバリです。 今日はホリデイスポーツクラブを見学してきました。 それでは、 スポーツクラブ リフレ 新宮 と ホリデイスポーツクラブ 古賀店 比較してみます。 まずはお金。 リフレ レギュラー会員 ￥8,500-(税別) ホリデイ マスター会員 ￥7,8…

こんばんは、トバリです。 今日は仕事帰りにスポーツジムを見学してきました。 スポーツクラブ リフレです。 インストラクターの方に、施設内を一通り案内してもらいました。 施設内は明るくキレイでとても良い雰囲気でした。 明日はホリデースポーツクラブ…

おはようございます、トバリです。 皆様、お風呂は毎日入りますか？ 私は毎日入ります。 帰宅後すぐに入ります。 ところが、です。 子供たちはお風呂に入りません。 お風呂が大嫌い、らしいです。 その事で昨日の夜はケンカです。 お風呂入らないなら仮面ラ…

おはようございます、トバリです。 日々、運動不足を感じています。 子供たちと鬼ごっこしただけで、 次の日は筋肉痛です。 今度の週末は、スポーツジムの見学に 行ってみようと思います。 やっぱり、お金かけないとやらないですよね？ と、思いまして。 夜…

こんばんは、トバリです。 今日は夜９時頃帰宅しました。 お風呂から上がると、小学二年生の娘が 明日からプール！とのこと。 しかし、よくきくと、 キャップがない。タオルがない。 買いにいきましたよ、夜１０時から。 近くに24時間営業のメガセンターがあ…

こんばんは、トバリです。 今日はとても良い天気でした。 朝から車を２台洗いました。 とても良い天気でした。 焼けました。 ご近所さんから、 『精が出ますね』と 午後は、子供と地元の神社へ。 宮地嶽神社 良い休日でした。 shop.moshimo.com //

おはようございます、トバリです。 梅雨です。 皆様は、雨だから車洗わない派ですか？ 私は、雨だからこそ車洗う派です。 きちんとワックスかけといてやりたいな って思います。 明日は休みなので、朝から洗車デーです。 それでは行ってきます。 shop.moshim…

おはようございます、トバリです。 今日は朝から快晴です。 皆様、有休使ってますか？ うちの会社も、有休使わねば！ と、ざわめきはじめました。 これってなかなか大変なんですよね。 もともと人手不足な状態で さらに休ませるわけですから。 決まったこと…

こんばんは、トバリです。 高さの低いベッドが欲しい、 と思ったとき、どんなワードで検索しますか？ ローベッド？フロアベッド？ ステーションベッドなんて言葉もあるとか。 私の認識では、 床にすのこを置いてマットレスをのせて、 フレームで囲うのがフロ…

おはようございます、トバリです。 真夏の暑さがちょっと落ち着いて、 夜は少し涼しいですね。 とはいえ、私は暑さが苦手なので 扇風機回しながら寝てました。 隣で娘は毛布を被って寝てました。 皆様、体調管理気を付けましょう。 それでは、よい火曜日を。…

おはようございます、トバリです。 炊きたてゴハンに、 納豆のせます。 卵黄のせます。 刻みネギのせます。 醤油たらします。 今日の朝ごはん。 ねぎたまなっとう丼です。 今週もはりきって仕事行きましょう。 shop.moshimo.com //

こんにちは、トバリです。 3歳の息子と出掛けてきました。 ガチャガチャしたいと言われました。 アオウミガメ【ウミガメ科】 すごいリアルですね。 ご機嫌です。 原色爬虫類カメ目図鑑 全15種 集めるのは勘弁して欲しいです。 shop.moshimo.com //

こんにちは、トバリです。 皆様は、格安SIMってご存じですか？ 現在、Softbankを使ってるんですけど 二年過ぎると、割引が終わって 料金がはね上がるらしいんです。 今はスマホ２台で6000円くらい 二年過ぎると、プラス8000円になると。 それは困るので、格…